agenciaesquema.com “Ser mamá“ un título que abarca un universo de experiencias, emociones y sacrificios. ¿Cómo expresar la gratitud que sentimos hacia esas mujeres que nos dieron la vida y nos cuidaron desde el primer aliento? Querido lector de estas diarias,tareas, permíteme reflexionar sobre ello: Desde el seno materno, un lugar......

La frase con la que iniciamos hoy esta tarea, por cierto atribuida a Frida Kahlo, la leí en la pared de un restaurante del sur de la Ciudad de México el fin de semana pasado, y se me hizo oportuna para este día del amor, porque es importante recordar que......

  Inauguran en Uruapan Memorial en honor a niños asesinados en “las maquinitas”. agenciaesquema.com Uruapan, Michoacán a 05 de febrero de 2024. La CEDH Michoacán participó en la inauguración del Memorial en honor de los niños de Uruapan que hace 4 años fueron acribillados en “las maquinitas”, en la Magdalena.......

Alberto Linero Domingo 28 de enero de 2024 Cuando tenemos que enfrentar escenarios nuevos de la vida, por un problema de salud, por la ruptura de una relación, por el cambio de empleo o el inicio de un proyecto de estudio o de emprendimiento, es normal que nos invada el......

Alberto Linero Viernes 26 de enero de 2024 Constantemente invito a las personas a ser optimistas ante la vida, a buscar los aspectos positivos que las circunstancias envuelven, pero, ojo, se necesita un componente de inteligencia para que el optimismo sea moderado, es decir, ser optimistas no es igual a......

Elegir cómo nos queremos sentir es un acto de empoderamiento que nos permite tomar las riendas de nuestra propia vida emocional. En la mayoría de las veces caemos en la trampa de creer que nuestras emociones son completamente reactivas, que simplemente «nos suceden». Sin embargo, la realidad es que, en......

El fenómeno de la percepción conocido en psicología como «ceguera por falta de atención» ilustra de manera sorprendente cómo nuestro enfoque selectivo puede limitar la comprensión de lo que nos rodea. Este fenómeno revela que, a pesar de que nuestros sentidos captan una gran cantidad de información, nuestra atención es......

La imperfección de ser uno mismo es un regalo que pasamos por alto en nuestra búsqueda de la perfección. En un mundo que siempre nos presiona para alcanzar estándares inalcanzables, abrazar nuestras imperfecciones nos permite abrazar nuestra humanidad. Ser uno mismo implica aceptar nuestras fallas, vulnerabilidades y peculiaridades. Es reconocer......

Querido yo interior, Al cruzar este umbral hacia el año 2024, te escribo con la esperanza de que encuentres paz y plenitud en cada momento. Te animo a vivir siempre en el aquí y el ahora, consciente de que cada instante es una oportunidad para crecer y nutrir tu ser.......

«El momento en el que estás más cerca de renunciar es generalmente el momento justo antes de un gran avance» Anónimo. Es normal que cuando enfrentamos desafíos o dificultades, tendemos a sentirnos abrumados y desmotivados. En esos momentos, es tentador rendirse y abandonar nuestros objetivos, ya sea por miedo al......

agenciaesquema.com Las emociones son el pegamento de los recuerdos, y tienen un impacto profundo en la forma en que experimentamos el mundo que nos rodea. Ya sea alegría, tristeza, miedo, amor o cualquier otro sentimiento, nuestras emociones influyen en la forma en que recordamos eventos, experiencias y personas. Sin embargo......

Alberto Linero agenciaesquema.com Martes 16 de enero de 2024.- Me encuentro con personas que tienen una actitud de derrota, esas que consideran que cualquier cosa que hagan no va a cambiar la situación en la que se encuentran, por eso, han dejado de buscar soluciones a sus problemas. Ese tipo......

agenciaesquema.com “No por ser enero significa que forzosamente debes de tener propósitos escritos o que tienes que comenzar algún proyecto. La transformación y el tiempo es interno, solo estando atento a la experiencia de vivir y sentir, es cuando puedes llegar a percibir internamente que estás listo para emprender o......

Alberto Linero Domingo 14 de enero de 2024 A veces la gente se me acerca y me pregunta: ¿Por qué no logro lo que me propongo? ¿Por qué intento de muchas maneras y siento que no alcanzo mis metas? En general, considero que a mucha gente le falta eficacia personal,......