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“No por ser enero significa que forzosamente debes de tener propósitos escritos o que tienes que comenzar algún proyecto.
La transformación y el tiempo es interno, solo estando atento a la experiencia de vivir y sentir, es cuando puedes llegar a percibir internamente que estás listo para emprender o concluir algo”
Enero es un mes que a menudo se asocia con nuevas metas, resoluciones y proyectos. Sin embargo, es importante recordar que no todos experimentan el impulso para establecer propósitos en este mes.
Como lo señala la Psicoterapeuta Laura Emilia Martínez Avilés, en la cita con la que iniciamos esta tarea, la transformación y el crecimiento personal no están necesariamente atados al inicio de un nuevo año, sino que son procesos internos que ocurren a lo largo del tiempo.
Cada persona tiene su propio ritmo de desarrollo y lo que es relevante para uno no lo será necesariamente para otro. La presión de conformarse a la idea convencional de establecer metas en enero puede generar estrés innecesario y desviar la atención de lo que realmente es importante: estar presente en el momento y estar abierto a las oportunidades que se presenten.
El crecimiento personal y la toma de decisiones significativas son procesos que a menudo requieren introspección y autoconocimiento. No se trata solo de hacer una lista de objetivos, sino de estar realmente conectado con lo que se desea lograr y comprender por qué es importante. A veces, esto requiere tiempo y reflexión, y puede no alinearse perfectamente con el inicio de un nuevo año.
La transformación y la preparación interna son procesos que no pueden ser forzados a cumplir con un calendario externo. Estar atento a la experiencia de vivir y sentir es lo que nos permite reconocer internamente cuándo estamos listos para emprender o concluir algo.
Tarea elaborada con la colaboración de la Psicoterapeuta Laura Emilia Martínez Avilés.
https://www.instagram.com/psicoterapeuta_emilia?igsh=MzRlODBiNWFlZA==
¡Muchas gracias!
Bendecido lunes
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